Tâm lý của huyết áp cao ở trẻ em và người lớn

Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý thường gặp ở trẻ em và người lớn. Theo thống kê, huyết áp cao được quan sát thấy ở 35% phụ nữ và gần một nửa nam giới. Tăng huyết áp ít gặp hơn ở thời thơ ấu. Tuy nhiên, có một tốc độ tăng nhanh - trong 5 năm qua, tổng số bệnh nhân tăng huyết áp thuần túy ở mọi lứa tuổi ở nước ta đã tăng 4-4,5%. Các bác sĩ dự đoán rằng số lượng bệnh nhân như vậy sẽ ngày càng tăng.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét tại sao huyết áp cao lại phát triển theo quan điểm của tâm lý học.

Phiên bản y học dựa trên bằng chứng

Về vấn đề nguyên nhân của sự phát triển của tăng huyết áp, cả y học dựa trên bằng chứng và y học tâm thần đều có sự đoàn kết. Căng thẳng, sốc thần kinh, tâm lý-tình cảm không thuận lợi, vi phạm các quy tắc của chế độ ăn uống lành mạnh, làm việc ca đêm, thiếu ngủ được coi là những yếu tố chính gây ra vi phạm huyết áp trên thành mạch máu.

Trong y học, áp suất được coi là cao, khi đó một người có mức tăng huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương ổn định hoặc thường xuyên lên đến 140/90 milimét thủy ngân..

Có một số giai đoạn tăng huyết áp kế tiếp nhau, nhưng bệnh nhân tăng huyết áp hầu như luôn luôn có đặc điểm là giảm áp lực. Họ thực sự bị cản trở bởi những cơn đau đầu, những cơn đau này rất thường xuyên, cảm giác như "ruồi" trước mắt, ù tai, cảm giác bức xúc khó chịu trong tim, chóng mặt.

Bệnh nhân tăng huyết áp thường bị mệt mỏi mãn tính hơn những người khác, tăng tiết mồ hôi. Họ bị khó thở ngay cả sau khi gắng sức nhẹ, họ thường kêu tê bì chân tay, phù nề bàn tay, mặt và chân.

Nguy hiểm chính của tăng huyết áp nằm ở chỗ làm tăng khả năng phát triển bệnh tim, có thể gây tử vong. Trong bối cảnh huyết áp cao ở thời thơ ấu, sự gia tăng áp lực nội sọ thường được quan sát thấy kèm theo rối loạn thần kinh.

Y học chứng cứ chỉ ra yếu tố tuổi tác, sự hiện diện của cục máu đông, rối loạn ăn uống, thói quen xấu, rối loạn giấc ngủ và mất ngủ là những nguyên nhân có thể gây tăng huyết áp. Một vị trí đặc biệt trong số các nguyên nhân là do căng thẳng và rối loạn trạng thái tâm lý - cảm xúc.

Do đó, tăng huyết áp trong thế kỷ trước đã được đưa vào cái gọi là Big Classic Chicago Bảy bệnh tâm thần.

Nguyên nhân tâm lý

Tâm lý học cho phép chúng ta hiểu các cơ chế sâu xa của sự phát triển của huyết áp cao, vì nó đánh giá sự vi phạm nền tảng tâm lý-cảm xúc của một người. Điều trị tăng huyết áp có thể dựa trên điều chỉnh tâm lý, điều này sẽ loại bỏ các nguyên nhân thực sự và cùng với đó là các biểu hiện của bệnh.

Các nhà phân tâm học và nhà tâm lý học đã có thể vẽ nên bức chân dung tâm lý của một bệnh nhân tăng huyết áp cổ điển điển hình. Mức huyết áp phản ánh khá chính xác thái độ của một người đối với các sự kiện ở thế giới bên ngoài, tăng huyết áp là một bệnh của những người có cảm xúc cao.

Nói cách khác, những người rất nhạy cảm và có xu hướng bi kịch hóa tình huống, gánh vác nhiều trách nhiệm hơn mức họ có thể chịu đựng, chịu áp lực gia tăng.

Thông thường với tải trọng như vậy, cường giáp phát triển - một chức năng của tuyến giáp tăng lên, cũng góp phần làm tăng áp lực. Những người như vậy là những người thực sự thu thập cảm xúc tiêu cực. Đây thường là một tập hợp lớn của sự oán giận, tích tụ sự khó chịu, tức giận và thất vọng.

Một số nhà nghiên cứu trong lĩnh vực phân tích tâm lý so sánh tăng huyết áp với một nồi áp suất đang sôi - áp suất bên trong cơ thể anh ta tăng dần lên, thỉnh thoảng anh ta lại tăng huyết áp để mọi người chú ý đến nó.

Một người càng tích lũy nhiều trải nghiệm tiêu cực mà không thể tuôn ra, thì áp lực bên trong con người càng cao., dần dần bắt đầu ảnh hưởng đến khả năng não điều chỉnh giai điệu của thành mạch máu.

Bệnh nhân cao huyết áp rất nóng tính và hay cáu gắt, dễ xúc động. Đồng thời, thường có thể làm mất lòng họ không chỉ bằng lời nói mà còn bằng ánh mắt, điều này nói lên sự nghi ngờ cao độ. Họ nhanh chóng chuyển từ phát ngôn nóng nảy sang lãnh cảm, mệt mỏi. Theo các nhà tâm lý học, khá thường xuyên, chúng có thể trở nên hung dữ đột ngột mà không rõ lý do.

Những người thuộc loại tính khí kiệm lời và u uất dễ bị tăng huyết áp.... Vấn đề thường xảy ra đối với đàn ông lớn tuổi hơn phụ nữ.

Hầu hết tất cả các bệnh nhân tăng huyết áp đều làm việc trong lĩnh vực kinh doanh, chính trị, giữa các bác sĩ, bởi vì những người mặc áo khoác trắng có đặc điểm là tăng trách nhiệm đối với cuộc sống của người khác. Người đại diện cho các ngành nghề có mức độ trách nhiệm cao phải chịu áp lực gia tăng - đào tạo lái xe và phi công, kiểm soát viên không lưu, giám đốc các doanh nghiệp lớn và nhân viên xã hội, cứu hộ và lính cứu hỏa.

Điều trị tăng huyết áp khó không chỉ vì tất cả các loại thuốc chỉ có tác dụng tạm thời và hầu như không có tác dụng chữa trị tận gốc. Rất khó để điều trị cho bệnh nhân tăng huyết áp, vì họ thường không đủ kiên nhẫn để hoàn thành một liệu trình tâm lý trị liệu, và nếu không có nó, người ta không thể tin tưởng vào việc giảm huyết áp liên tục và lâu dài.

Không có sự kiện xấu hay tốt, có thái độ của chúng ta đối với chúng. Do đó, một người cao huyết áp phải biết rõ ràng rằng chỉ có thái độ cá nhân của anh ta đối với các sự kiện mới hình thành nên đặc điểm của chúng - cho dù chúng xấu hay thuận lợi.

Đây là những gì điều trị dựa trên. Bệnh nhân tăng huyết áp cần phải thoát khỏi tâm trạng bực bội và sợ hãi, thất vọng và tức giận. Sau đó, nó không chỉ trở nên dễ thở hơn nhiều mà áp lực sẽ trở lại bình thường.

Tăng huyết áp ở trẻ em

Ở thời thơ ấu, bệnh tăng huyết áp có thể phát triển dưới ảnh hưởng của yếu tố gia đình. Thương xuyên hơn những đứa trẻ tăng huyết áp lớn lên trong những gia đình mà mức độ xung đột theo đúng nghĩa đen... Tuổi tác và cảm xúc dâng cao không cho phép một đứa trẻ bộc lộ với người lớn tất cả những gì đã tích tụ trong tâm hồn do những tai tiếng liên miên.

Cho đến một độ tuổi nhất định, một đứa trẻ không thể hiểu được những gì đang xảy ra, cũng như để bảo vệ cả hai người thân yêu của mình - bố và mẹ. Xung đột hôn nhân càng kéo dài, trẻ càng có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.

Nhưng ngay cả trong những gia đình có thói quen sắp xếp các mối quan hệ ngoài sự có mặt của trẻ em thì trẻ cũng có thể bị tăng huyết áp. Thực tế là trẻ em cảm nhận được sự căng thẳng bên trong của cha mẹ bằng trực giác. Sự liên kết của em bé với cha mẹ là rất lớn, và tâm trạng của người lớn sẽ không thoát khỏi những vụn vỡ, điều này sẽ khiến trẻ bị căng thẳng..

Thanh thiếu niên dễ bị cao huyết áp hơn trẻ sơ sinh. Ở tuổi dậy thì, rất nhiều trải nghiệm của bản thân xuất hiện, gắn liền với mối tình đầu, mong muốn được làm hài lòng và thiếu tự tin, với những xung đột giữa các bạn cùng trang lứa.

Nếu đồng thời không khí ở nhà thuận lợi, có sự tiếp xúc với cha mẹ, thì việc sống sót qua giai đoạn lớn lên sẽ dễ dàng hơn.... Nhưng những bậc cha mẹ độc đoán gây áp lực quá mức lên một cậu thiếu niên, quyết định thay cậu, yêu cầu sự vâng lời và phục tùng không nghi ngờ, chỉ làm trầm trọng thêm tình hình.

Khả năng tăng huyết áp tăng lên ở những trẻ bí bách, không muốn và không biết thể hiện cảm xúc của mình. Nếu chúng ta đang nói về thanh thiếu niên, thì bệnh nhân tăng huyết áp có thể biểu hiện bằng sự bộc phát của sự hung hăng của tuổi trẻ nhằm vào bạn bè đồng trang lứa và cha mẹ. Hầu như trẻ em bị tăng huyết áp luôn có lòng tự trọng thấp.

Ý kiến của các nhà tâm lý học nổi tiếng

Nhà tâm lý học và giáo viên người Canada Liz Burbo cho biết huyết áp cao ảnh hưởng đến những người quen gánh vác quá nhiều trách nhiệm, và trong mọi trường hợp tự đổ lỗi cho bản thân về những thất bại.

Sự tự kỷ ám thị như vậy khiến những người có khoái cảm liên tục quay trở lại những sự kiện khó chịu và hồi tưởng lại bi kịch cá nhân một lần nữa. Bản thân họ không để cho căng thẳng bên trong suy yếu, giảm áp lực.

Nhà trị liệu tâm lý và liệu pháp vi lượng đồng căn Valery Sinelnikov viết rằng tăng huyết áp động mạch được tạo ra cho chính họ bởi những người không biết cách chấp nhận điều này hoặc tình huống hoàn toàn hiển nhiên đó., điều này làm nảy sinh mâu thuẫn nội bộ khó kéo dài trong họ.

Nam giới bị cao huyết áp thường xuyên hơn nữ giới. Theo bác sĩ, kể từ khi nuôi dạy, những người đại diện cho phái mạnh phải kìm nén cảm xúc trong mình, kiềm chế bản thân, không được khóc.

Người viết Louise Hay có xu hướng xác định các nguyên nhân tâm lý trong những trải nghiệm cảm xúc không chính xác trước đây, khi một người không thể buông bỏ những ký ức đau buồn trong một thời gian dài.... Cô ấy thấy lý do cũng nằm ở sự phản kháng bên trong đối với các sự kiện áp đặt hoặc các kiểu hành vi phá hoại.

Sự đối xử

Trong cuộc chiến chống tăng huyết áp, theo quan điểm của tâm lý học, liệu pháp tâm lý là quan trọng. Nó cần thiết không kém các loại thuốc có thể hạ huyết áp khẩn cấp. vì thế điều trị phức tạp được khuyến khích.

Các nhà trị liệu tâm lý có thể cung cấp cho bệnh nhân cao huyết áp một loạt các biện pháp trị liệu - từ các buổi trị liệu bằng thôi miên, thư giãn đến huấn luyện giải phóng cảm xúc có kiểm soát. Thông thường, sau khi một người trải qua một đợt điều chỉnh tâm lý, huyết áp của anh ta sẽ được bình thường hóa.